जब आप एक एकल यात्रा पर जाते हैं तो विभिन्न सामानों को ले जाने और प्रतिरोधी करने के लिए आरामदायक, एक पूरा सामान पैक करने के लिए ये 23 उपयोगी सिफारिशें हैं।
1. कठोर खोल और पहिएदार सूटकेस
जब हम हवाई अड्डों, ट्रेन स्टेशनों और अन्य टर्मिनलों में अकेले होते हैं, तो सामान ले जाने वाली कुछ दूरी पर चलना आवश्यक होता है, इसलिए एक पहिएदार सूटकेस होना व्यावहारिक रूप से आवश्यक है।
एक 20-इंच Samsonite Ziplite 2.0 की खरीद, एक व्यय से अधिक, इसकी ताकत और स्थायित्व के कारण एक दीर्घकालिक निवेश है। इसके अलावा, 49.53 x 35.56 x 22.86 सेंटीमीटर के इसके आयाम आपको आवश्यक सभी चीज़ों को संग्रहीत करने के लिए काफी मात्रा प्रदान करते हैं।
इस मॉडल में एक विस्तार योग्य ज़िप भी है जो उस अतिरिक्त स्थान को प्रदान करता है जिसकी हमें अंतिम समय में हमेशा आवश्यकता होती है। अमेज़न पर इसकी कीमत $ 199.98 है।
2. गद्देदार पट्टियों के साथ बैकपैक
एक बैकपैक एक एकल यात्रा पर अपने सामान को बाहर करने के लिए आदर्श पूरक है। यहां तक कि अगर आपको अचानक बारिश में कवर करने के लिए सड़क पर नीचे उतरना पड़ता है, तो अपनी पीठ पर रोलिंग सूटकेस और बैकपैक के साथ, आप इसे पूरी तरह से भीगने के बिना कर सकते हैं।
वैन के क्लासिक ओल्ड स्कूल II डिज़ाइन में एक विशाल मुख्य कम्पार्टमेंट है जो आराम से कपड़े, आवश्यक कैरी-ऑन, किताबें और अन्य सामान रखता है। इसमें काम की चीजों के लिए एक अतिरिक्त फ्रंट कम्पार्टमेंट भी है। इसकी लागत यूएस $ 45 है।
कैथ किडस्टन में 48 और 55 डॉलर के बीच की कीमतों के साथ विभिन्न मॉडलों के साथ सुंदर और व्यावहारिक बैकपैक्स की एक पंक्ति भी है।
3. प्लास्टिक बैग
विभिन्न आकारों के प्लास्टिक बैगों की एक विस्तृत वर्गीकरण होने से विभिन्न वस्तुओं जैसे दवा, प्रसाधन और व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम, टेलीफोन, पासपोर्ट, टिकट और अन्य यात्रा दस्तावेजों के भंडारण की सुविधा मिलती है।
डिस्काउंट स्टोर Daiso की जापानी श्रृंखला में, आप केवल US $ 1.50 के लिए प्लास्टिक भंडारण बैग का एक पैकेज खरीद सकते हैं।
स्पष्ट प्लास्टिक आपको चीजों को जल्दी से व्यवस्थित, संरक्षित और खोजने देता है। नमी के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा के लिए मोटा बैग आरक्षित होना चाहिए।
बचे हुए बैग आपके बैकपैक में कहीं भी फिट होते हैं, जहां यात्रा करते समय किसी घटना के लिए उन्हें हाथ पर रखना अच्छा होता है।
4. मनी बेल्ट
जेब के साथ ये बेल्ट जो कमर के चारों ओर हुक रखते हैं, उन्हें फैनी पैक और कोला भी कहा जाता है और बिल, सिक्कों और अन्य छोटी वस्तुओं के भंडारण के लिए बेहद व्यावहारिक हैं।
जब आप अपने प्रस्थान के समय की प्रतीक्षा करते हैं, तो होटल और टर्मिनलों में सुरक्षित स्थान पर सामान छोड़ते समय वे बेहद उपयोगी होते हैं, क्योंकि वे आपको चोरी या नुकसान का जोखिम उठाए बिना, पैसे, पहचान दस्तावेज, क्रेडिट कार्ड और अन्य आवश्यक सामान ले जाने की अनुमति देते हैं। चौकीदार।
लुईस एन। क्लार्क मनी बेल्ट सुरक्षित भंडारण के लिए अलग-अलग आकारों की कई जेबों के साथ काले रंग की होती है और हाथ में आवश्यक रूप से बंद होती है। यह इतना हल्का है कि आप भूल जाते हैं कि आप इसे अपनी कमर के चारों ओर पहन रहे हैं और यह अमेज़न पर $ 12.35 के लिए उपलब्ध है।
5. जिप पॉकेट जैकेट
यह जैकेट बीमाकृत रखने के लिए बहुत सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, परिवहन के साधनों के टिकट और कार्ड; उन छोटी चीजें जो कभी-कभी आपको परेशान कर सकती हैं क्योंकि सटीक समय पर आपको उनकी आवश्यकता होती है आपको नहीं पता कि आपके कपड़े या सामान आपने उन्हें कहाँ रखा है।
कोलंबिया टाइटन रिज II हाइब्रिड लेडीज जैकेट की कीमत नियमित रूप से यूएस $ 140 है, लेकिन वर्तमान में यह घर अपने ऑनलाइन स्टोर में एक अविश्वसनीय यूएस $ 69.98 के लिए है। एक सुविधाजनक, व्यावहारिक और उच्च गुणवत्ता वाले टुकड़े को एक बहुत ही सुविधाजनक कीमत पर आपके लिए एक अनूठा अवसर।
6. तह जैकेट
आप बिना जैकेट के कहीं भी यात्रा पर नहीं जा सकते, इसलिए जरूरत पड़ने पर आपको गर्म रखने का मौका मिलता है।
क्लासिक जैकेट सूटकेस में स्टोर करने के लिए एक आपदा हैं, क्योंकि वे बहुत अधिक मात्रा में लेते हैं और हमेशा पूरी तरह से झुर्रियों तक पहुंचते हैं।
हालाँकि, एक Uniqlo packable जैकेट आपके लिए उस समस्या को हल करता है। आप पैकिंग के लिए एक पतले बॉक्स की तरह दिखने के लिए इसे मोड़ सकते हैं, और यात्रा के दौरान अपने सिर को सहारा देने के लिए इसे तकिये में भी बदल सकते हैं।
Uniqlo के अल्ट्रालाइट नाइटेबल जैकेट की कीमत $ 69.90 है।
7. दुपट्टा
कपड़ों के पूरक के रूप में स्कार्फ का विकास बहुत उत्सुक है। यूनानियों और रोमियों ने इसे सुदैरियम कहा और पसीने को दूर करने के लिए इस टुकड़े का उपयोग बहुत गर्म दिनों पर किया।
मध्य युग के बड़प्पन और अभिजात वर्ग ने इसे वर्ग श्रेष्ठता के प्रतीक के रूप में इस्तेमाल किया और सैन्य क्षेत्र में, सैनिकों की कुछ बटालियनों ने पहचान के परिधान के रूप में स्कार्फ का इस्तेमाल किया।
हालांकि, इसका सबसे आम उपयोग ठंड के मौसम में गर्दन की रक्षा के लिए किया गया है, हालांकि वर्तमान में स्कार्फ व्यापक रूप से एक सुरुचिपूर्ण पोशाक को पूरा करने और बढ़ाने के लिए एक तत्व के रूप में उपयोग किया जाता है।
एक स्कार्फ एक हल्का टुकड़ा है जो ठंड के मौसम में सुरक्षा प्रदान करता है और एक विशेष अवसर के लिए उत्तम दर्जे का पहनावा पूरा करने के लिए एक तत्व प्रदान करता है।
महिलाओं के लिए सुंदर Uniqlo 2-Way दुपट्टा यूएस $ 19.90 की कीमत है।
8. फोल्डेबल बैग
ये हल्के और आसान बैग आपको यात्रा के दौरान विभिन्न लाभ प्रदान कर सकते हैं। ऐसे लोग हैं जो बहुत बड़े होने पर उन्हें बैकपैक के विकल्प के रूप में उपयोग करते हैं।
इसका उपयोग अतिरिक्त संसाधन के रूप में भी किया जा सकता है, जब आप खरीदारी करने जाते हैं और अपनी योजना से अधिक चीजें खरीदते हैं।
आम तौर पर, उनके पास गर्दन के चारों ओर लटकाने और पूरे शरीर में ले जाने के लिए एक लंबा पट्टा होता है।
लव बैग फोल्डिंग बैग चमकीले रंगों में आता है और यह इतना छोटा और हल्का होता है कि आपको विश्वास नहीं होगा कि इसमें कितना कुछ हो सकता है।
ऐसे लोग हैं जो कुछ अतिरिक्त पैसे बचाने के लिए भी इसका उपयोग करते हैं, ताकि सभी नकदी को एक स्थान पर न ले जाएं। अमेज़न पर आपको $ 16.99 और $ 21.95 के बीच फोल्डिंग बैग के विकल्प मिलते हैं।
9. बहुउद्देशीय जूते
पैर शरीर के उन हिस्सों में से एक हैं जिन्हें हमें यात्रा के दौरान सबसे अधिक लाड़ करना चाहिए और असहज जूते से चलने के दौरान अधिक भयानक कुछ भी नहीं है।
समस्या यह है कि हम उन सभी जूतों को नहीं रख सकते हैं जिन्हें हम आमतौर पर सूटकेस में अपने शहर के शहर में पहनते हैं।
यही वह जगह है जहां बहुउद्देशीय जूते की आवश्यकता होती है, जिसका उपयोग संग्रहालय का दौरा करने के लिए भी किया जा सकता है, एक लंबी सैर करें और एक सुरुचिपूर्ण रेस्तरां में रात के खाने के लिए बाहर जाएं।
कोल हैन जूतों के साथ आप अभी भी शालीनतापूर्वक एक कोबलस्टोन के नीचे चलने और एक पॉलिश नाइट क्लब के फर्श पर नृत्य करेंगे।
10. आपातकालीन कंबल
याद रखें कि आप अकेले यात्रा कर रहे हैं और कोई भी प्रियजन आपकी तरफ से आपको गर्मजोशी देने या आपको एक हाथ देने के लिए नहीं है, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि आप किसी भी आपात स्थिति के लिए अपने सूटकेस में एक कंबल डाल दें।
कोलमैन ने पॉलिएस्टर के कंबल को सूटकेस में एक छोटे से छेद में फिट किया। यह कंबल आपको ठंडी रात में गर्म रखेगा और इसे जमीन के ऊपर कवर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि इसे साफ करना बहुत आसान है।
यह आसानी से एक कॉम्पैक्ट पैकेज में बदल जाता है। यह अमेज़न पर $ 9.99 के लिए रिटेल करता है।
11. हेड लैंप
यदि आप शहरी वातावरण में यात्रा करते हैं और अचानक बिजली की विफलता होती है, तो आपके मोबाइल फोन की टॉर्च आपको परेशानी से बाहर निकाल देगी, लेकिन यदि आपकी यात्रा पहाड़ों, रेगिस्तान, या किसी अन्य प्राकृतिक स्थान पर है, तो आपको एक दीपक की आवश्यकता होगी।
हेडलैम्प बहुत आरामदायक हैं क्योंकि वे आपके हाथों को मुक्त छोड़ते हुए, पथ को अच्छी तरह से रोशन करने की अनुमति देते हैं।
जब होटल में बिजली फेल हुई तो एक व्यक्ति क्यूबा में अपना सामान तैयार कर रहा था। इन लैंपों में से एक होने के लिए धन्यवाद, वह अपने सूटकेस की पैकिंग खत्म करने और समय पर हवाई अड्डे पर पहुंचने में सक्षम था।
एनर्जाइज़र विज़न हेडलाइट $ 13.00 से कम के लिए हल्का, कॉम्पैक्ट और उपलब्ध है।
12. प्लास्टिक फ़ोल्डर
ये फ़ोल्डर मुद्रित दस्तावेज़ों को वर्गीकृत करने के लिए उपयोगी होते हैं, जैसे कि मानचित्र, योजनाएं और हित के स्थानों के स्केच, आरक्षण पत्र, परिवहन पुष्टिकरण, यात्रा बीमा, टीकाकरण प्रमाणपत्र और अन्य यात्रा-संबंधित कागजात।
5-पैक प्रीमियम Zippered फ़ोल्डर सेट, वेल्क्रो ब्रांड, अमेज़न पर $ 7.95 के लिए रिटेल करता है। वे हल्के हैं, एक अकवार बंद है और विभिन्न रंगों में आते हैं, इसलिए आप अपनी यात्रा पर अपने पसंदीदा रंगों का उपयोग कर सकते हैं।
5 रंग नीले, हरे, बैंगनी, पीले और हल्के हैं, और टुकड़े 13.0 x 9.4 इंच आकार के हैं। फ़ोल्डर्स आपके दस्तावेज़ों के लिए एक सुरक्षित सुरक्षा प्रदान करते हैं और पारभासी रंग सामग्री की पहचान की अनुमति देते हैं।
13. सूखे बैग
एक सूखी बैग या सूखी बोरी का अंतर हो सकता है ताकि आप कश्ती, डोंगी और बेड़ा उठाते समय या जब आप स्की या स्नोबोर्ड करते हैं तो एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रॉनिक आइटम गीला न हो।
कैंपिंग के दौरान स्लीपिंग बैग और फालतू कपड़ों को पूरी तरह से सूखा रखने के लिए सबसे बड़ा इस्तेमाल किया जाता है। सबसे छोटा मोबाइल फोन, कैमरा और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को स्टोर करने के लिए उपयोग किया जाता है।
अमेज़ॅन पर सी टू समिट ड्राई बैग्स की कीमतें आकार के आधार पर $ 12.95 से $ 26.95 तक होती हैं।
वे नायलॉन के साथ बने होते हैं, इसलिए वे साधारण बैग की तुलना में हल्का और स्टोर करना आसान होता है। सी टू समिट ड्राई बैग्स बैकपैकर और पानी के खेल और साहसिक यात्रा के प्रशंसकों के साथ एक पसंदीदा हैं।
14. अंतिम वस्त्र
हम सभी के पास पुराने कपड़ों की वस्तुएं हैं, जैसे कि मोज़े, फलालैन, ट्रैकसूट और पैंट, जो हम फेंकने वाले हैं या देने वाले हैं।
एक यात्रा उन क़ीमती टुकड़ों को एक अंतिम उपयोग करने और होटल के कमरे में छोड़ने का अवसर है, जो अतिरिक्त स्मृति चिन्ह लाने के लिए सूटकेस में जगह खाली कर देते हैं।
उदाहरण के लिए, स्वेटपैंट और एक पुराने जमाने की फलालैन एक व्यावहारिक पायजामा बनाते हैं; आपकी यात्रा पर सोते हुए कोई भी आपको नहीं देखेगा जो आपने कंपनी के बिना किया है और उस समय आपकी उपस्थिति पृष्ठभूमि पर जाती है।
इसी तरह, यदि आपके पास लंबी पैदल यात्रा करने की योजना है, तो एक पुराना जीन सूटकेस में जा सकता है ताकि वापस न लौटे। कोई व्यक्ति जिसे आप कभी नहीं जान सकते हैं वह आपकी उदारता की सराहना करेगा।
15. पोंछे
बसों, ट्रेनों और हवाई जहाज और होटल के कमरों की सीटें, उन्हें प्राप्त होने वाले सावधान रख-रखाव के बावजूद, पूरी तरह से हाइजीनिक पॉइंट्स नहीं हैं और जब आप यात्रा पर जाते हैं तो आखिरी चीज एक संक्रमण को अनुबंधित करना है जो सब कुछ बर्बाद कर देगा।
इन असफलताओं से बचने के लिए, आपके पास Clorox disinfectant Wipes हैं, जिन्हें आप US $ 1.02 के पैक के लिए खरीद सकते हैं और विशेष रूप से होटल की सीटों और फर्नीचर की सफाई के लिए उपयोगी हैं।
हाथों के लिए, सबसे अच्छा जीवाणुरोधी पोंछे गीले प्याज हैं, जिनकी कीमत $ 1.52 है। यदि आपको सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो कॉटन के डिस्पोजेबल सफाई तौलिए सुविधाजनक हैं।
16. प्राथमिक चिकित्सा किट
यदि आपके पास एक शहरी पर्यटन कार्यक्रम है, तो ये किट आवश्यक हो सकते हैं और यदि आपकी योजना ग्रामीण इलाकों या पहाड़ों पर जाने की है तो वे आवश्यक हो जाते हैं।
एक न्यूनतम किट में चक्कर आना और मतली के खिलाफ एक उत्पाद शामिल होना चाहिए, जैसे कि प्रसिद्ध ड्रामाइन; एंटीडियरेहियल, जैसे कि इमोडियम; कुछ दर्द निवारक और फ्लू; एक नाक से शिरोबिंदु, जो सूडाफेड हो सकता है; और कुछ को खरोंच, कटौती और जलने से रोकने के लिए, जैसे कि नियोस्पोरिन।
इसके अलावा, किट में कम से कम संकेतित समय पर किसी भी बेहोशी से बचने के लिए, अपने मल्टीविटामिन को न भूलकर, पट्टियाँ और कुछ आई ड्रॉप्स का एक सेट शामिल होना चाहिए।
17. आपातकालीन सूचना वाला कार्ड
आप एक दुर्घटना से पूरी तरह से मुक्त नहीं होते हैं और यात्रा करते समय बाधाएं थोड़ी बढ़ जाती हैं; इसलिए, खासकर जब आप दूसरे देश जाते हैं, तो आपको अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए।
हम सोचते हैं कि मोबाइल पर हम जो डेटा अपलोड करते हैं, वह आपात स्थिति में परिवार के किसी सदस्य या मित्र से संपर्क करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन ये डिवाइस विफल हो सकते हैं।
जो विफल नहीं होगा वह आपातकालीन स्थिति में कुछ संपर्क जानकारी के साथ वॉलेट में रखा गया कार्ड है। बटुआ पहली चीज है जो पुलिस या सहायता के लिए आए किसी व्यक्ति को देखेगा।
एक अमिट स्याही मार्कर के साथ डेटा लिखें और इसके अलावा अपने आपातकालीन कार्ड पर एक लाल क्रॉस पेंट करें। सबसे अधिक संभावना है, यह कभी भी आवश्यक नहीं होगा।
18. मिनी बंजी डोरियां
सूटकेस और सामान के अन्य टुकड़ों को एक साथ रखने के लिए ये रस्सियाँ प्रस्थान टर्मिनल से ही उपयोगी होने लगती हैं।
तुम भी उन्हें एक दरवाजा खुला या बंद रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं, चीजों को एक अस्थायी मिनी कपड़े में बदलने के लिए और यहां तक कि एक आपातकालीन बाल टाई के रूप में।
मिनी बंजी डोरियों के 8-पैक की कीमत अमेज़न पर $ 1.86 है। वे प्रत्येक छोर पर स्टील के हुक के साथ 10 इंच लंबे होते हैं; वे उच्च तन्यता के साथ लोचदार रबर से बने होते हैं और घर पर और जब हम डेरा डाले हुए होते हैं, तो विभिन्न उपयोग होते हैं।
19. फ्लिप-फ्लॉप
होटल, क्लब और इस तरह के अन्य प्रतिष्ठानों में वर्षा के फर्श और पूल के आसपास के वातावरण में कीटाणु हो सकते हैं और अपने आप को उनसे बचने के लिए यह सुविधाजनक है कि आप फ्लिप फ्लॉप पहने इन सेवाओं का उपयोग करें।
जूते के तीन टुकड़े जो अकेले यात्रा करने वाले व्यक्ति के सूटकेस में होने चाहिए, वे बहुउद्देशीय जूते, टेनिस जूते और हल्के रबर के फ्लिप-फ्लॉप हैं, अधिमानतः एक फ्लैट एकमात्र के साथ सूटकेस के एक तरफ रखने के लिए न्यूनतम स्थान लेते समय। समुद्र तट पर जाने के लिए भी आपको उनकी आवश्यकता होगी।
कुछ फ्लिप फ्लॉप लगभग डिस्पोजेबल होते हैं, इसलिए एक सस्ती खरीद थोड़ा अलग हो जाती है। यही कारण है कि गुणवत्ता, आरामदायक और टिकाऊ टुकड़ों को खरीदना सुविधाजनक है, जैसे कि हवियाना, जो आपके ऑनलाइन स्टोर में $ 22 से खरीदा जा सकता है।
20. लिफाफे
यदि आप अपने सूटकेस में 3 या 4 मानक आकार के कागज के लिफाफे फेंकते हैं, तो आपने वजन या बल्क नहीं जोड़ा होगा और आप अपनी यात्रा के दौरान कम से कम दो या तीन का उपयोग जरूर करेंगे।
क्यूबा में और जिन अन्य स्थानों पर यात्रा नौकरशाही बोझिल और लगभग पूरी तरह से भौतिक दस्तावेजों के रूप में जारी है, उनसे अनुरोध करने वाले बड़ी मात्रा में कागजात को वर्गीकृत करने और संग्रहीत करने के लिए वे बहुत व्यावहारिक हैं।
ये लिफाफे अतिरिक्त धन को दृष्टि से दूर रखने के लिए भी अच्छे हैं।
ऐसे लोग हैं जो टिप या ग्रेच्युटी देते समय विवेकशील रहना पसंद करते हैं और ये लिफाफे ऐसा करने का बहुत सस्ता और आरक्षित साधन प्रदान करते हैं।
यदि आप सभी अप्रयुक्त लिफाफे के साथ यात्रा से वापस आते हैं, तो शायद आप टूर गाइड को पुरस्कृत करने में इतने भव्य थे कि आपने पसंद किया वे प्रदर्शन पर थे!
21. पासपोर्ट जैसी तस्वीरों की एक जोड़ी
एक पर्यटक ने छुट्टी के समय पेरिस में अपने बुरे समय के अनुभव को याद किया। इस व्यक्ति ने मेट्रो के लिए 7-दिवसीय कार्ड खरीदा, जिसमें एक तस्वीर के लिए एक स्थान था।
प्रकाश के शहर के इस आगंतुक ने समस्याओं के बिना अपने कार्ड का उपयोग किया जब तक कि एक पुलिसकर्मी जो एक चेक कर रहा था, उसने उसे देखा कि वह एक छोटा सा उल्लंघन कर रहा था, जिससे उसे जुर्माना भरना पड़ा।
ऐसा होने की संभावना वास्तव में दूरस्थ है, लेकिन दो पासपोर्ट फ़ोटो जो आपके पास पहले से सूटकेस में हैं, उन्हें जोड़ने से वजन और स्थान के संदर्भ में कुछ भी मतलब नहीं है।
22. पुराने मोबाइल फोन का मामला
उच्च सड़क अपराध दर वाले स्थान और देश हैं, जो हम इसलिए जाते हैं क्योंकि हम कुछ आकर्षण की खोज के लिए प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकते हैं जो हमारे लिए विशेष महत्व का है।
इन स्थानों में, सामान के साथ ध्यान आकर्षित करने से बचना सबसे अच्छा है। हम आम तौर पर सोचते हैं कि महंगी चेन, कंगन और झुमके को बहाकर, हम मामला सुलझा लेते हैं और हम सेल फोन के बारे में भूल जाते हैं, जो हमारे शरीर का लगभग विस्तार बन गया है।
मोबाइल फोन एक महंगा उपकरण है और कई देशों के शहरी अंडरवर्ल्ड द्वारा इसकी मांग की जाती है; इसलिए, जितना कम आपका ध्यान आकर्षित होता है, उतना ही सुरक्षित यह आपके हाथों में होगा।
एक रणनीति यह है कि मोबाइल को एक इस्तेमाल किए गए मामले में और जितना संभव हो उतना विनम्र रखा जाए, ताकि जब दूर से देखा जाए, तो आपका डिवाइस चोरी करने लायक न हो। इन किटों को US $ 3.00 से कम की बिक्री के लिए इसी अनुरूप खरीदा जा सकता है।
23. ऊर्जा सलाखों
कुछ यात्राओं की हलचल अक्सर हमें समय का ध्यान खो देती है और भूख का कीड़ा उस समय हम पर हमला करने लगता है, जब हमारे पास पास कोई जगह नहीं होती है कि हम जलपान या नाश्ता खरीद सकें।
इसलिए, इन घटनाओं के लिए ऊर्जा सलाखों के एक बॉक्स को प्राप्त करने के लिए सावधानी बरतना उचित है।
बार से बचने की सलाह दी जाती है जिसमें बहुत अधिक चॉकलेट या अन्य सामग्री होती है जो गर्म वातावरण में पिघल सकती है, क्योंकि यह विचार नहीं है कि आप अपनी भूख को संतुष्ट करते हैं और तुरंत एक सिंक की आवश्यकता होती है जिसमें ग्लब्स को धोना चाहिए।
कुछ लोगों ने पहली बार खाने के लिए बॉक्स खोलने के बाद, बाकी को एक Ziploc बैग में डाल दिया।
हनी और टोस्टेड नट्स की तरह के बार्स उस ऊर्जा पूरक को प्रदान करते हैं जो आपको बीमार महसूस करने से बचाए रखेगा।
इन तरह के बार का पैक 4 इकाइयों को US $ 4.99 की कीमत पर लाता है; इसलिए प्रत्येक इकाई $ 1.25 है। उनमें थोड़ी चीनी होती है, सोडियम में बहुत कम होते हैं, लस मुक्त होते हैं और स्वादिष्ट होते हैं!
हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि यदि आप इन 23 व्यावहारिक सुझावों का पालन करते हैं, तो आप अपनी एकल यात्रा में कुछ भी नहीं छोड़ेंगे।
